ESTÁ NA HORA!!
O meu dia a dia é motivar pessoas, não só no âmbito profissional , mas igualmente no âmbito pessoal, quem partilha o quotidiano comigo poderá confirmar o que digo!
Sou assim, naturalmente positiva, e tenho trabalhado para que essa característica da minha personalidade seja potenciada ao máximo e produza resultados.
No entanto, quando nos dedicamos a algumas áreas na vossa vida, é natural que possamos ficar com maior necessidade de satisfação noutras ... é um ciclo natural!
O bom disto é que quanto mais estamos preparados para evoluir , mais facilmente captamos que estamos com necessidade de olhar com maior atenção para uma área da nossa vida ... no meu caso o bem estar físico , a minha alimentação e a minha performance física !
Tenho-me dedicado à mente, à alma , ao coração ... sinto que neste momento devo dar maior atenção à minha saúde física !
Por isso um dos propósitos de setembro é continuar com a minha nutricionista e reiniciar o treino físico !
Vou precisar dos meus 66 dias, de implementação do hábito, vou necessitar de sair da zona de conforto , vou ter que reprogramar a minha mente , o meu pensamento , as minhas vozes interiores, que me puxam para a procrastinação nos momentos em que teria tempo para ir ao ginásio ... terei que diminuir o tempo nas redes sociais .... sei tudo o que tenho para fazer e vou fazer , porque acabei de assumir este compromisso convosco !
E assumir compromissos é um ótimo aliado neste processo de implementação de novos hábitos !
Let’s START?
Comentários
Enviar um comentário