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Mensagens

A mostrar mensagens de setembro, 2019

A Transformação... que tranquilidade trouxe à minha vida!

Que Bom é Ter Mudado! " Amor, desculpa não ter presente hoje!" ,  " Isso não tem importância alguma, o dia de afetos que tivemos em família, era o que estava a precisar hoje!" Há alguns anos, não muitos, o não receber presente de aniversário do marido, significava uma semana de lamentos e queixumes, este ano por várias situações aconteceu, no entanto, não existiram nem queixas nem lamentos, pois este ano senti que recebi exatamente o que estava a precisar, os mimos e afetos do meu marido e dos meus filhos... e foi tão bom! Não são balelas, não escrevo estas palavras porque fica bem a simplicidade, escrevo porque sinto, e porque estou imensamente orgulhosa de assim o sentir! Continuo a gostar de receber presentes? SIMM!! Continuo a adorar receber presentes, continuo a adorar roupa, sapatos, perfumes, malas, viagens... contudo nesta fase da minha vida, há coisas que ultrapassam tudo isso e de facto acordar com todos a mimarem-me foi o presente...

As profissionais que promovem desenvolvimento pessoal também têm limitações, e não tem problema, está tudo Ok!

Ontem tive consulta com um dos membros da minha equipa de sucesso, a minha nutri coah! E a cada dia que passa,  mais tenho a certeza que estarmos rodeados de profissionais, (nutricionistas, coaches, psicólogos, personal trainers, consultores financeiros...) que nos potenciam,  nos fazem crescer nas varias áreas da nossa vida de forma saudável, é o melhor investimento que podemos fazer na nossa vida, é o investimento que tem como resultado o nosso  sucesso pessoal e profissional. Na sequência da consulta e da conversa, a Nutri diz uma frase que eu apanhei e guardei para analisar assim que ficasse sozinha... essa frase mudou uma convicção que tinha acerca de mim e que estava a direcionar as minhas decisões para um caminho que não me estava a deixar confortável! Porque estou a partilhar isto? Porque eu há dois anos que estou no caminho do autoconhecimento, de cursos, de trabalho no meu desenvolvimento pessoal, de leituras, de crescimento ao nível da minha ment...

O amor tem um poder enorme!

"O amor tem um poder enorme!" Palavras da irmã do Angelo Rodrigues, que li  e às quais não fiquei indiferente! Há poucos dias falava com alguém acerca do poder da energia positiva e do amor... e dizia que considerava que a par da fantástica equipa de saúde, o amor e a energia de toda a família, também haviam contribuído para salvar alguém muito próximo a mim! Sei que nem sempre os casos têm finais felizes? Sei! Tenho conhecimento da entrega e profissionalismo da equipa de saúde e quanto a sua dedicação foi essencial no desfecho deste caso que me foi próximo? Tenho, e serei grata por toda a minha vida! Mas também sei que foi a nossa Fé, o acreditar que o amor e a energia do outro lado da porta podiam ajudar no desfecho de um final feliz, que nos fez permanecer dias, semanas e meses... ali, perto, para ter a certeza que o amor e a energia seriam os suficientes para salvar quem tanto amávamos! A Fé fortificou-se, pois o desfecho foi chamado por muitos de MILAGRE! ...

Está na hora de dar atenção à minha saúde Física !

ESTÁ NA HORA!! O meu dia a dia é motivar pessoas, não só no âmbito profissional , mas igualmente no âmbito pessoal,  quem partilha o quotidiano comigo poderá confirmar o que digo! Sou assim, naturalmente positiva, e tenho trabalhado  para  que essa  característica da minha personalidade seja potenciada ao máximo e produza resultados. No entanto, quando nos dedicamos a algumas áreas na vossa vida, é natural que possamos ficar com maior necessidade de satisfação noutras ... é um ciclo natural! O bom disto é que quanto mais estamos preparados para evoluir , mais facilmente captamos que estamos com necessidade de olhar com maior atenção para uma área da nossa vida ... no meu caso o bem estar físico , a minha alimentação e a minha performance física ! Tenho-me dedicado à mente, à alma , ao coração ... sinto que neste momento devo dar maior  atenção à minha saúde física ! Por isso um dos propósitos de setembro é continuar com a minha nutricionista...