Um dos grandes objetivos de 2015, e a ter início amanhã, é reiniciar um estilo de vida saudável!
A minha alimentação normal é uma alimentação saudável, muitas carnes brancas, verduras, fruta,contudo no último ano, cometi muitos excessos fora das refeições e isso associado a duas gravidezes em dois anos, causou grandes alterações no meu corpo!
Não quero ficar com o corpo que tinha, quero ficar com um corpo melhor!
Vai ser Difícil? Vai, muito, não tanto pela dieta, mas sim pela falta de tempo, e pela ginástica orçamental para conseguir ir ao ginásio, mas cá em casa existe toda uma motivação para eu conseguir atingir este objetivo, ainda para mais porque é um objetivo de casal, portanto vamos conseguir!
Sozinha com duas crianças, vai ser fácil ir ao ginásio? Não, como tal conto com a ajuda de mãe, avó, cunhada, tias, primas e afins... vou usar e abusar!!!
Eu não sou daquelas pessoas que faz exercício por obrigação, eu gosto, faz-me sentir bem fisicamente, mas sobretudo mentalmente, por isso vou fazer um esforço para que as minhas circunstancias de vida não me impeçam de concretizar algumas das coisas que me dão prazer e me fazem sentir bem...que todas as estrelinhas me ajudem a não desanimar e a não desistir, pois a tarefa não vai ser fácil!
Comentários
Enviar um comentário